カイジのハンチョウ「糖質制限ダイエットしてる奴らは運動から逃げてるだけのクズ」

1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:16:13.124 ID:KJPnOKLZ0.net


2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:17:11.089 ID:cJY4kd5c0.net
てか腹の肉やべーっすね班長w
食いすぎでしょこれ絶対w

3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:17:24.054 ID:po/dNPFH0.net
ローカーボなんて今日日流行らないからね
ローファットよ

6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:18:55.132 ID:xgla0gEh0.net
>>3
何で糖質制限するんだろうな
1gあたり2.5倍cal高いFカットで充分だとおもうが

14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:20:44.993 ID:YeDbr9TyF.net
>>6
カロリーで痩せるわけじゃないからな

15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:21:08.381 ID:xgla0gEh0.net
>>14
??

16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:21:25.971 ID:YeDbr9TyF.net
>>15
日本語読めなかった?

4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:17:55.821 ID:DBXA6vYE0.net
糖質制限とか馬鹿しかやってないよ

5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:18:24.955 ID:Oo+DaE+s0.net
運動から逃げるな

7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:19:17.414 ID:cJY4kd5c0.net
班長が身体も絞って筋トレしてたらカイジから456賽も取り返せた

8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:19:21.318 ID:5YYnCrNW0.net
米をやめて芋を食えば十分なのに
なぜか完全に絶とうとする

9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:19:54.234 ID:SraUJbyE0.net
わかる
前そのバカやって断ったらすぐ10kgは落ちたけどふらつきハンパなかった

10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:20:01.062 ID:lCftCbhT0.net
筋トレしろ
カスども

18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:22:45.946 ID:RW+9BaFk0.net
普通は運動と食事制限両方やるよね

19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:22:58.582 ID:po/dNPFH0.net
カロリーカットで痩せないんなら何で痩せるんだよw

23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:26:02.083 ID:YeDbr9TyF.net
>>19
糖質制限

29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:29:28.447 ID:po/dNPFH0.net
>>23
面白いね、君

24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:26:18.596 ID:5V5us7Ws0.net

37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:33:40.572 ID:TbRS3aZuM.net
>>24
>>29
悔しかったな

31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:29:59.895 ID:MWehGSvO0.net
>>24
カロリーと糖質って違うんだぞ
痩せるにはカロリーより糖質を制限した方が数億倍痩せやすい

34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:31:50.675 ID:xgla0gEh0.net
>>31
どういう事??
糖質=炭水化物 Cで1g4calじゃないの?

21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:25:08.607 ID:MOAWP1ct0.net
血糖値が上下しないから空腹を感じにくいのが長所ってだけだよ
いやならglp1でも打ってこいよ

26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:27:15.957 ID:nlsvKzz00.net
なんであれ極端なことすればいろいろバランス狂いそうな気がする

28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:27:34.734 ID:Ow+hZbEn0.net
糖質制限って何食えばいいの
葉っぱ?

36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:32:48.306 ID:MWehGSvO0.net
>>28
基本的には炭水化物を制限する
米パン麺類が糖質の塊だから、これらをいつもより少な目にする
サラダやサラダチキンが主食

38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:33:55.152 ID:TbRS3aZuM.net
>>28
肉と豆と野菜

33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:30:41.449 ID:QxqNLbuH0.net
糖質制限は臭くなるっていう最悪のデメリットあるしな

39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:34:05.547 ID:TbRS3aZuM.net
>>33

42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:35:15.726 ID:MWehGSvO0.net
>>33
それプロテインと勘違いしてない?
ボディービルダーとかはタンパク質取りまくるから体臭きつくなるとは聞いたことあるけど

57:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:53.027 ID:yRXJh3v3d.net
>>42
糖質減らして炭水化物の代わりに脂肪燃やすケトン症になると独特の体臭になる
あとドライマウス傾向になってケトーシアとのダブルパンチで口臭くなる

59:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:46:20.793 ID:9hxqns+DF.net
>>57

だれもそんなにおいかいだことない

47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:37:37.067 ID:po/dNPFH0.net
>>42
いや、糖質を完全に断ち続けると身体がケトン体を燃焼し始めるケトーシスという状態になって、そうするとケトン臭という特有の臭いがするようになるよ

40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:34:55.509 ID:7FcyHQ7k0.net
毎日ジョギング50分筋トレ50分週一プール行っても痩せなかった俺にタイムリーなスレ
もう食事制限するしかないかと思ってるBMI28

45:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:36:06.485 ID:MWehGSvO0.net
>>40
それ食う量が半端ないだけじゃない?
普通痩せるでしょそれ

46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:36:49.849 ID:KJPnOKLZ0.net
>>40
痩せたいならカロリー制限しかないよ
運動によるカロリー消費ってマジで微々たるもんだから

54:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:05.879 ID:9hxqns+DF.net
>>46

41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:35:02.168 ID:cJY4kd5c0.net
ササミ良いぞ〜塩コショウ振って焼くだけで美味いから1700gも食べちゃった

44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:35:42.905 ID:kkt1l1mS0.net
米食うと眠くなって辛いんだよ
食後運動したところで眠気取れない

48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:38:37.185 ID:6Csyyt0P0.net
カロリー制限は腹出るしハゲるぞ

51:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:42:42.567 ID:xgla0gEh0.net
普通に
代謝×運動量=摂取cal-ダイエット分じゃダメなん?

53:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:44:01.123 ID:po/dNPFH0.net
>>51
最新のPFCを中心とした健全なダイエット法はその認識で間違いないよ

55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:27.228 ID:xgla0gEh0.net
>>53
一番簡単だとは思う
有酸素も痩せる為ってならいらないしなー
筋トレだけで充分

56:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:39.643 ID:9hxqns+DF.net
>>51
だめ
カロリーと痩せる太るに相関関係はない
糖質をとるタイミング次第

61:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:48:32.284 ID:xgla0gEh0.net
>>56
謎だなーw
GL値最重視してるんかな‥

58:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:46:04.220 ID:9hxqns+DF.net
一番やせるのは空腹時に運動すること
いちばん太るのは糖質をとること

60:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします🐙:2021/06/01(火) 01:46:37.353 ID:8pWEfcDp0.net
>>58
それって筋肉減るんじゃなかったっけ

64:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:09:05.989 ID:bP6HM9Xw0.net
米の代わりに芋食うってのはどうなの?
カロリーやら糖質やら米パン麺類と比べてどうなの?
主にジャガイモ

65:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:15:12.240 ID:MWehGSvO0.net
>>64
芋はデンプンの塊
デンプンと唾液を混ぜるとどうなるか小学生の時の理科で習わなかった?

72:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 03:23:43.141 ID:hjKCL40jd.net
>>65
米パン麺類と比べてって話してるのにデンプンと唾液とはが混ざるとどうとかドヤ顔で何言ってんだこのガイジw

66:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:16:05.686 ID:V3kEUXOyp.net
>>65
ヨウ素液が紫になんだろ?知ってるよ

68:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:22:24.475 ID:ViRcyDx1a.net
糖質制限も運動も一生続けないと痩せない
だから痩せるのは難しいんだ

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