
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:17:11.089 ID:cJY4kd5c0.net
てか腹の肉やべーっすね班長w
食いすぎでしょこれ絶対w
食いすぎでしょこれ絶対w
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:17:24.054 ID:po/dNPFH0.net
ローカーボなんて今日日流行らないからね
ローファットよ
ローファットよ
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:18:55.132 ID:xgla0gEh0.net
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:20:44.993 ID:YeDbr9TyF.net
>>6
カロリーで痩せるわけじゃないからな
カロリーで痩せるわけじゃないからな
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:21:08.381 ID:xgla0gEh0.net
>>14
??
??
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:21:25.971 ID:YeDbr9TyF.net
>>15
日本語読めなかった?
日本語読めなかった?
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:17:55.821 ID:DBXA6vYE0.net
糖質制限とか馬鹿しかやってないよ
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:18:24.955 ID:Oo+DaE+s0.net
運動から逃げるな
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:19:17.414 ID:cJY4kd5c0.net
班長が身体も絞って筋トレしてたらカイジから456賽も取り返せた
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:19:21.318 ID:5YYnCrNW0.net
米をやめて芋を食えば十分なのに
なぜか完全に絶とうとする
なぜか完全に絶とうとする
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:19:54.234 ID:SraUJbyE0.net
わかる
前そのバカやって断ったらすぐ10kgは落ちたけどふらつきハンパなかった
前そのバカやって断ったらすぐ10kgは落ちたけどふらつきハンパなかった
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:20:01.062 ID:lCftCbhT0.net
筋トレしろ
カスども
カスども
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:22:45.946 ID:RW+9BaFk0.net
普通は運動と食事制限両方やるよね
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:22:58.582 ID:po/dNPFH0.net
カロリーカットで痩せないんなら何で痩せるんだよw
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:26:02.083 ID:YeDbr9TyF.net
>>19
糖質制限
糖質制限
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:29:28.447 ID:po/dNPFH0.net
>>23
面白いね、君
面白いね、君
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:26:18.596 ID:5V5us7Ws0.net
>>23
w
w
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:29:59.895 ID:MWehGSvO0.net
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:31:50.675 ID:xgla0gEh0.net
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:25:08.607 ID:MOAWP1ct0.net
血糖値が上下しないから空腹を感じにくいのが長所ってだけだよ
いやならglp1でも打ってこいよ
いやならglp1でも打ってこいよ
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:27:15.957 ID:nlsvKzz00.net
なんであれ極端なことすればいろいろバランス狂いそうな気がする
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:27:34.734 ID:Ow+hZbEn0.net
糖質制限って何食えばいいの
葉っぱ?
葉っぱ?
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:32:48.306 ID:MWehGSvO0.net
38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:33:55.152 ID:TbRS3aZuM.net
>>28
肉と豆と野菜
肉と豆と野菜
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:30:41.449 ID:QxqNLbuH0.net
糖質制限は臭くなるっていう最悪のデメリットあるしな
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:34:05.547 ID:TbRS3aZuM.net
>>33
嘘
嘘
42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:35:15.726 ID:MWehGSvO0.net
57:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:53.027 ID:yRXJh3v3d.net
59:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:46:20.793 ID:9hxqns+DF.net
47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:37:37.067 ID:po/dNPFH0.net
>>42
いや、糖質を完全に断ち続けると身体がケトン体を燃焼し始めるケトーシスという状態になって、そうするとケトン臭という特有の臭いがするようになるよ
いや、糖質を完全に断ち続けると身体がケトン体を燃焼し始めるケトーシスという状態になって、そうするとケトン臭という特有の臭いがするようになるよ
40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:34:55.509 ID:7FcyHQ7k0.net
毎日ジョギング50分筋トレ50分週一プール行っても痩せなかった俺にタイムリーなスレ
もう食事制限するしかないかと思ってるBMI28
もう食事制限するしかないかと思ってるBMI28
45:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:36:06.485 ID:MWehGSvO0.net
46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:36:49.849 ID:KJPnOKLZ0.net
54:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:05.879 ID:9hxqns+DF.net
>>46
嘘
嘘
41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:35:02.168 ID:cJY4kd5c0.net
ササミ良いぞ〜塩コショウ振って焼くだけで美味いから1700gも食べちゃった
44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:35:42.905 ID:kkt1l1mS0.net
米食うと眠くなって辛いんだよ
食後運動したところで眠気取れない
食後運動したところで眠気取れない
48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:38:37.185 ID:6Csyyt0P0.net
カロリー制限は腹出るしハゲるぞ
51:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:42:42.567 ID:xgla0gEh0.net
普通に
代謝×運動量=摂取cal-ダイエット分じゃダメなん?
代謝×運動量=摂取cal-ダイエット分じゃダメなん?
53:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:44:01.123 ID:po/dNPFH0.net
>>51
最新のPFCを中心とした健全なダイエット法はその認識で間違いないよ
最新のPFCを中心とした健全なダイエット法はその認識で間違いないよ
55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:27.228 ID:xgla0gEh0.net
56:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:45:39.643 ID:9hxqns+DF.net
61:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:48:32.284 ID:xgla0gEh0.net
58:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 01:46:04.220 ID:9hxqns+DF.net
一番やせるのは空腹時に運動すること
いちばん太るのは糖質をとること
いちばん太るのは糖質をとること
60:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします🐙:2021/06/01(火) 01:46:37.353 ID:8pWEfcDp0.net
>>58
それって筋肉減るんじゃなかったっけ
それって筋肉減るんじゃなかったっけ
64:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:09:05.989 ID:bP6HM9Xw0.net
米の代わりに芋食うってのはどうなの?
カロリーやら糖質やら米パン麺類と比べてどうなの?
主にジャガイモ
カロリーやら糖質やら米パン麺類と比べてどうなの?
主にジャガイモ
65:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:15:12.240 ID:MWehGSvO0.net
72:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 03:23:43.141 ID:hjKCL40jd.net
>>65
米パン麺類と比べてって話してるのにデンプンと唾液とはが混ざるとどうとかドヤ顔で何言ってんだこのガイジw
米パン麺類と比べてって話してるのにデンプンと唾液とはが混ざるとどうとかドヤ顔で何言ってんだこのガイジw
66:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:16:05.686 ID:V3kEUXOyp.net
>>65
ヨウ素液が紫になんだろ?知ってるよ
ヨウ素液が紫になんだろ?知ってるよ
68:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/01(火) 02:22:24.475 ID:ViRcyDx1a.net
糖質制限も運動も一生続けないと痩せない
だから痩せるのは難しいんだ
だから痩せるのは難しいんだ